Q怀孕两个月有哪些应该注意的

女 35岁 2019-05-05

描述：

朋友她比较肥胖，试过很多减肥方法都没有用，最近去医院检查，查出怀孕了，这是她第一次怀孕，她想了解一下怀孕两个月应该注意些什么？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕两个月对饮食方面并没有太大的禁忌，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜就可以，荤素搭配，加强饮食营养，只要不吃寒凉的食物就可以，在怀孕两个月应该注意：1.不能做重体力活及剧烈运动、怀孕3个月内禁止性生活。2.注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。3.怀孕3个月内仍应继续补充叶酸。4.多休息，避免过于劳累，防寒保暖。5.食欲下降也要保证营养摄入。可少量多餐进行。5.多吃新鲜水果蔬菜，含蛋白质丰富的肉类、坚果等。6.禁烟酒，避免接触有毒有害物质。