Q来月经之前便秘怎么办
女 26岁 2021-05-17
描述：
我还有三四天就该来月经了，现在已经好几天没有大便了，应该是出现了便秘，想问来月经之前便秘怎么办？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
来月经之前出现便秘的症状，如果便秘比较严重，可以根据医嘱使用开塞露来帮助通便，也可以口服润肠通便的药物治疗。
出现便秘的时候可以多喝一些温水，也可以适当的喝一些蜂蜜水，可以起到滋润肠道的作用。
平时最好多吃一些富含膳食纤维的食物，尽量少吃油腻辛辣的食物，另外要注意避免久坐或者是久站，平时可以多参加户外活动，可以促进胃肠道蠕动。
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