Q乳腺增生的原因是什么

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生的原因主要是内分泌激素失调。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是关键因素。在月经周期中，乳腺会随着激素水平变化而出现增生和复旧。若雌激素水平相对过高，孕激素分泌不足，乳腺组织过度增生且复旧不全，就易引发乳腺增生。长期的精神压力大、情绪不稳定，会影响神经内分泌系统，干扰激素分泌；不合理的饮食结构，如高脂肪、高糖饮食，以及长期熬夜、生活不规律等不良生活习惯，也可能促使乳腺增生的发生。

注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；养成良好的生活作息，保证充足睡眠；饮食上尽量清淡，多吃蔬菜、水果，定期进行乳腺检查。