Q蒸汽眼罩热敷眼睛有危害吗
女 33岁 2022-04-20
描述：
我在工作室经常使用电脑，导致我的眼睛有些疲劳，所以我就想要使用蒸汽眼罩热敷眼睛，蒸汽眼罩热敷眼睛有危害吗？
A
- 顾正宇 眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三级甲等
医生回答：
蒸汽眼罩热敷眼睛一般没有危害。
用蒸汽眼罩热敷眼睛，能够促进眼部的血液循环，而且还有助于缓解眼疲劳，另外也有助于促进睡眠，但是也需要掌握正确的使用方法，另外时间一般在15分钟左右。
平时要保证充足的睡眠时间，还要注意合理用眼，尽量避免长时间的看电子产品，比如手机以及电脑等，否则很有可能会引起眼疲劳，还有可能会造成视力下降。
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