Q经常吃补钙的食物是不是可以预防面瘫

男 2020-04-17

描述：

经常吃补钙的食物是不是可以预防面瘫

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

经常吃补钙的食物是可以预防面瘫的。免谈，是由于患者面部神经传导障碍导致肌肉萎缩，导致面部表情僵硬，活动受限，如提眉，鼓嘴等都不能自主运动。钙质是肌肉神经生长代谢的重要物质，对面瘫的预防很有帮助。含钙较高的食物有瘦肉，蛋类，奶类，海带，芝麻，各种水果，坚果等。同时要预防面瘫，可以做一些适当的面不运动，如提眉，皱眉，耸鼻，鼓嘴等。