Q低血糖的症状是怎样的？

女 20岁 2019-02-19

描述：

我平常吃得不多，经常吃两口就饱了，有时会头晕，今天学校组织体测，我跑完800米以后晕倒了，体育老师说我可能是低血糖，请问低血糖的症状是怎样的？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

低血糖的主要症状是表现为头晕，无力，眼前发黑，严重的话会有晕厥的症状。主要是常见吃饭过于少，而活动量增大所引起的。低血糖时应选择能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。由于低血糖的危害比较大，多次反复出现低血糖可能导致患者脑组织细胞受损，严重者还会导致肾、心脏等重要脏器造成损害，所以多次低血糖建议到医院就诊查查原因，建议日常生活中要注意饮食，适当进行体育运动，避免运动过量。