Q来月经腰酸怎么办？

女 30岁 2019-07-09

描述：

每次月经来了腰会酸，听说不能锤背，会使盆腔充血。那怎么办才好？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经期间是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少有些腰酸的情况出现，虽不是大病，但月月来袭实在不胜其烦，提醒女性月经期腰酸切勿捶打腰背。腰酸痛可能是经血里含有大量的前列腺素，从而引发子宫收缩，会牵拉子宫韧带造成腰酸。如果严重，可以热敷按摩，注意保暖，可以缓解。经期盆腔充血也会引起腰酸痛不适，轻微腰酸痛不需要治疗，月经期应该注意营养，休息和保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物，不做剧烈运动。如果情况特别严重要检查是否盆腔炎等妇科炎症导致的，及时抗炎治疗。