Q如何才能够引起痔疮不发作

男 32岁 2019-02-06

描述：

我前段时间痔疮发作了，特别难受，坐也不是，站也不是，真的很痛苦，请问如何才能够引起痔疮不发作？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

预防痔疮必须要做到饮食上吃易于消化的半流质食物为主要饮食，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物，以防止痔疮的发生或加重。多吃水果和蔬菜，防止便秘。避免蹲太久，一天做20次提肛。还要养成每天定时排便的习惯。即使没有大便也要去蹲一下。痔疮主要是因为久座不动,局部血流不畅造成的。因此，预防的方法首先要注意不要长久坐着，要多起来运动。其次，要注意改善局部血液循环问题。每天用温水进行局部清洗，同时辅以按摩，并热敷20分钟左右。这既是预防发生痔疮的办法，也是治疗轻型痔疮的办法。