Q肠胃不好与口臭有联系吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好与口臭确实存在一定的联系。肠胃问题，如消化不良、胃炎或肠道菌群失衡，可能导致食物在消化过程中产生异味，进而影响口腔气味。

当肠胃功能受损时，食物的消化和吸收效率降低，未被充分消化的食物可能在肠道内发酵，产生气体和有害物质，这些物质通过血液循环或呼吸道排出体外，最终导致口臭。胃酸倒流也可能使胃内容物进入口腔，产生酸味和异味。口腔卫生不良也会加重这一情况，细菌在口腔内滋生，进一步产生异味。保持良好的肠胃健康对减少口臭至关重要。

在日常生活中，注意饮食习惯，避免过量油腻、辛辣或刺激性食物，保持规律的作息和适量的运动，有助于维护肠胃健康。同时，定期进行口腔清洁，保持口腔卫生，使用漱口水等辅助措施，可以有效减轻口臭。如果口臭问题持续存在，建议及时就医，寻找潜在的健康问题。