Q小孩吃芒果影响发育吗

2020-09-03

描述：

小孩吃芒果影响发育吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃芒果一般不会影响到发育，芒果中含有的蛋白质或者是维生素也比较多，并且也有很多的脂肪以及矿物质，能够补充营养，促进孩子生长发育，不会对发育带来影响。孩子在生长发育阶段，尽量多吃一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，还要多吃蔬菜水果保证营养的均衡摄入，还要让孩子多参加一些户外运动，都能够促进孩子的生长发育。