小叶增生可以吃一些食物来缓解。比如富含维生素的新鲜水果和蔬菜,像柑橘、猕猴桃、西兰花等,能调节内分泌;还有富含碘的食物,如海带、紫菜等,有助于促进卵巢滤泡黄体化,调节内分泌失衡。另外,大豆及豆制品含有异黄酮,能双向调节雌激素,对缓解小叶增生有一定帮助。
这些食物之所以能缓解小叶增生,是因为小叶增生的发生多与内分泌失调、雌激素水平异常有关。上述食物能从不同方面调节内分泌,维持激素平衡。
食物只能起到一定的辅助缓解作用,不能替代药物治疗。如果小叶增生症状严重,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
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