Q洗头发时脱发严重怎么回事？

女 20岁 2019-08-03

描述：

我的头发属于那种稀少的，之前洗头不怎么掉头发，最近洗头一直掉头发，想问一下医生洗头一直掉头发怎么回事？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

洗发过程中脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、血虚性脱发、血热性脱发、肾虚性脱发和遗传性脱发。洗头时脱发严重，有的可能是由于生理性因素导致的，也有可能是由于病理性因素导致的。首先注意规律生活，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆类、瘦肉、鱼、虾等。避免洗发过勤，夏季保持两到三天一次，冬季四到五天一次为宜，避免长时间使用一种洗发水，避免刺激性强的洗护用品。脱发持续比较严重的，要考虑病理性因素的可能，需要去医院皮肤科就诊，必要时可以考虑中医中药治疗。