Q全身不适是戒酒后的反应吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

全身不适确实可能是戒酒后的反应，尤其是在长期饮酒后突然停止饮酒时，身体会经历一系列的生理和心理变化。

戒酒后，身体需要时间来适应没有酒精的状态。酒精对中枢神经系统有抑制作用，长期饮用会导致身体依赖，突然戒酒可能引发戒断症状，如焦虑、失眠、出汗、恶心等，甚至可能出现更严重的症状，如震颤或癫痫发作。这些反应是身体在努力恢复正常功能的表现，可能伴随全身不适的感觉。酒精的代谢产物在体内的残留也可能导致身体不适。戒酒过程中的不适感是正常的，但应引起重视。

在戒酒期间，建议寻求专业的医疗帮助，特别是对于重度饮酒者，医生可能会建议逐步减少酒精摄入量，以减轻戒断症状。同时，保持良好的饮食和充足的水分摄入，有助于身体的恢复。心理支持也非常重要，可以通过参加戒酒支持小组或咨询专业心理医生来获得帮助。戒酒是一个需要耐心和支持的过程。