Q4.8的视力算是正常的吗？

男 20岁 2019-06-12

描述：

很多年没查视力了，这次去医院查视力发现我双眼的视力是4.8，但我不是很了解视力的标准，所以我想知道双眼视力4.8算正常吗？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

4.8的视力在中国的视力标准中被认为是正常的。根据国家的视力分类标准，视力在4.5及以上通常被视为正常视力，因此4.8的视力是完全合格的。

视力的测量通常使用小视力表，4.8的视力意味着在一定距离内能够清晰地辨认出相应大小的字母或图形。视力的好坏不仅与眼睛的健康状况有关，还与遗传、环境、生活习惯等多种因素密切相关。即使视力达到正常水平，也应定期进行眼科检查，以确保眼睛健康，及时发现潜在问题。现代生活中，长时间使用电子设备可能导致眼睛疲劳和视力下降，因此适当的用眼休息和保护措施是非常重要的。

在日常生活中，保持良好的用眼习惯至关重要。避免在光线不足或过强的环境中看书，保持适当的阅读距离和姿势，定期做眼保健操，适量增加户外活动时间，这些都有助于保护视力。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，有助于眼睛健康。虽然4.8的视力是正常的，但保持良好的生活习惯和定期检查仍然是维护视力的重要措施。