Q24小时血压监测需要注意什么？

男 55岁 2019-04-16

描述：

最近一段时间，我感觉我的血压不稳定，我需要做24小时血压监测，想问一问此期间我需要注意些什么？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

24小时血压监测是一项重要的医疗检查，用于评估个体的血压变化情况，帮助医生更好地诊断和管理高血压等相关疾病。在进行此项监测时，患者需要遵循一些注意事项，以确保数据的准确性和可靠性。

在监测前，患者应保持正常的生活习惯，避免剧烈运动和情绪波动，以免影响血压读数。在监测期间，尽量保持放松，避免过度紧张或焦虑。同时，建议患者在监测前的24小时内，避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为这些物质可能会导致血压升高。患者应按照医嘱佩戴监测设备，确保设备位置正确，通常是在上臂，且袖带应贴合但不紧绷，以确保测量的准确性。

在监测过程中，患者应记录下日常活动和情绪变化，以便医生分析血压波动的原因。同时，注意监测设备的使用说明，确保在设备发出信号时保持静止，避免在测量时说话或移动。完成监测后，及时将设备归还给医疗机构，并与医生讨论监测结果，以便制定相应的治疗方案。通过合理的准备和注意事项，24小时血压监测可以为患者提供更全面的健康评估。