Q减脂药和减肥药的区别

2020-05-28

描述：

减脂药和减肥药的区别

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减脂是减掉人体中多余的脂肪，而减肥只是达到减重的目的，虽然都属于减肥的类型，但它们之间的区别还是很大。当然靠药来达到减肥的效果是很小的，有时还会出现副作用，也可能会在后期出现反弹。所以在平时需要多安排些合理的运动或者多吃些具有减肥性质的水果和食物，比如水果类的有苹果、猕猴桃、火龙果、柚子等等，而食物类有香菇、青菜等。