Q大便成羊屎状是什么原因

女 25岁 2019-03-07

描述：

前段时间吃了上火的火锅，这几天总感觉肚子不舒服，想拉拉不出，有时候在厕所蹲了很久才拉出来一点点，今天发现自己的大便像羊屎一样的形状。

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

大便呈羊屎状的话，主要是由于大便干结引起的。可能是你平时饮食不当加上刚吃了辛辣上火的食物和蔬菜水果吃的少导致的。你可以就诊当地诊所看看，服用或只用一些如开塞露之类的通便药物，平时注意饮食调理，应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。少吃辛辣刺激等容易导致上火的食物。平常有空可以顺时针按摩腹部，能帮助排便。