Q血糖怎么才能降下来

女 36岁 2019-04-05

描述：

我之前就感觉自己头总是晕晕的，而且还很不舒服，有的时候感觉喘不过气来，之后去检查说我的血糖太高了，想知道血糖怎么才能降下来？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高首先控制高糖饮食和适当运动来让血糖降低，如还不能降低血糖，需用适于自己的降糖药降下来，一般情况下应该找专科医生处方降糖药，糖尿病人应该避免糖和含糖食物，减少高脂肪和胆固醇食物的摄入，吃适量的高纤维和淀粉食物，少吃多吃。应用适当的胰岛素增敏药物或其他降血糖药物可以实现对血糖的长期有效控制。建议定期使用降血糖药物，定期锻炼减肥，低糖低脂低热量清淡饮食，定期血糖复查。严重的要皮下注射胰岛素甚至静脉输注胰岛素，以上降糖药机制各异，有单用，也有联合应用的，具体根据血糖高程度和个人身体并发症情况由内分泌专科医生指导用药。