Q如何预防声带息肉

2020-10-14

描述：

如何预防声带息肉

: 付云杰呼吸内科 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

建议生活中要掌握科学的发声，平时多注意保护自己的声带，特别是在自己感冒期间一定要注意保护嗓子，要养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，饮食以清淡为主，要戒烟戒酒，尽量避免吃辛辣食物，尽量少吃或者是不吃冰凉的食物，不要用声过度，多喝热水，尽量不要去粉尘或者是烟雾比较多的场所，闲暇时可以多做一下锻炼来加强自身的身体素质。