我今天中午在散完步以后，出现了心慌心里不舒服的情况，感到很紧张，我想问一下心慌心里不舒服是怎么回事呢？
心慌心里不舒服，可能是由于生理性因素，还有可能是由于病理性原因而造成的。
心慌心里不舒服，可能是由于长期过度紧张、精神压力过大、长期过度劳累，但是有可能是由于患有心肌缺血、颈椎病、气血不足等原因造成。
在日常的生活中，要多增加卧床休息时间，避免进行重体力的劳动，如果症状还不缓解，并且出现了胸痛的症状，还需要去心血管内科进行进一步的检查。
