Q乳房突然像抽筋一样疼怎么办

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳房突然像抽筋一样疼,可先尝试轻柔按摩、热敷来缓解。

乳房抽筋样疼痛可能由多种原因引起。比如乳腺增生,在月经周期时激素变化可能引发疼痛;也可能是胸罩过紧等外部压迫导致血液循环不畅;或是过度劳累、情绪紧张等因素诱发。按摩能促进局部血液循环,热敷可舒缓肌肉紧张,从而减轻疼痛。若疼痛持续不缓解、加重,或伴有乳房肿块、乳头溢液等异常,应及时就医,通过乳腺超声等检查明确病因。

日常要注意选择合适的胸罩,避免过紧;保持心情舒畅,规律作息,避免过度劳累;定期进行乳腺自查,关注乳房健康。

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