Q刷牙吃苹果时牙龈出血

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

刷牙时吃苹果导致牙龈出血，可能是由于牙龈炎、牙周病或刷牙方式不当等原因引起的。苹果的酸性成分可能刺激已经敏感的牙龈，加重出血情况。

如果在刷牙时频繁出现牙龈出血，建议及时就医，牙医可以通过检查确定具体原因。保持良好的口腔卫生习惯至关重要，定期刷牙和使用牙线可以有效减少牙菌斑的积累，预防牙龈问题。选择软毛牙刷和温和的刷牙方式，避免过度用力，以免对牙龈造成伤害。饮食方面，尽量减少糖分摄入，增加富含维生素C的食物，有助于增强牙龈的抵抗力。

在日常生活中，注意观察牙龈的变化，若发现持续出血或其他不适症状，及时寻求专业的口腔护理。同时，定期进行口腔检查，确保口腔健康，避免潜在的牙齿和牙龈问题。保持良好的生活习惯，定期更换牙刷，保持口腔清洁，有助于预防牙龈出血的发生。