Q发烧能吃山楂吗？

女 21岁 2019-04-21

描述：

最近身体不舒服，有点感冒发烧，想问一下发烧能吃山楂吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发烧时,可以适当吃些山楂,山楂有助于开胃的效果,当发烧,食欲下降,适当地吃一些山楂有助于胃口好一点,山楂中不仅含有丰富的维生素C，还具有开胃、消食、助消化的作用，但不要吃过多,吃太多可能导致胃酸分泌太多。特别是发烧期间胃口不佳，可以刺激食欲。平时多喝水，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力。平时一定要注意休息，每天保持睡眠在8小时，避免劳累过度，生活压力不能太大。