Q产褥期乳腺炎如何预防

2025-01-06

医生回答：

产褥期乳腺炎可通过多种方法预防。

在产褥期，要保证母乳喂养的正确姿势和方法，让婴儿充分含接乳头和大部分乳晕，避免乳头皲裂。每次哺乳应尽量排空乳汁，防止乳汁淤积，若婴儿不能吸尽，可用吸奶器吸出剩余乳汁。同时，要注意乳头清洁，经常用温水清洗乳头，保持局部干燥。产妇还应注意自身卫生，勤换内衣，保持乳房清洁。

需注意的是，产妇要保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪波动，因为不良情绪可能影响乳汁分泌。另外，睡眠要充足，饮食宜清淡，避免食用过多辛辣、油腻食物，以增强身体抵抗力，预防产褥期乳腺炎的发生。