Q引起女性内分泌失调是什么原因

女 30岁 2019-02-02

描述：

今年30了，之前身体挺好的，最近有点内分泌失调，不知道是什么原因引起的，所以想知道内分泌失调是什么原因引起的?

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

女性内分泌失调的原因主要取决于女性的不良生活习惯，如长期不吃主食和长期穿高跟鞋，这可能导致内分泌失调。还有一些女性患有肾虚、情绪浮躁或压力过大，这些都可能导致内分泌失调。因此，我们应该注意合理的调整、饮食和规律的生活习惯。精神压力大，饮食营养不良，环境改变，不良的生活作息习惯，某些妇科疾病如卵巢早衰，多囊卵巢等均可能导致内分泌紊乱。平时注意保持心情愉悦，学会自我减压，注意营养均衡，避免节食减肥，不吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，不经常熬夜，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，积极治疗各种妇科病。