Q产妇大涨奶应该怎么办

2025-06-18

医生回答：

产妇大涨奶乳汁淤积应及时疏通乳腺，避免发展为乳腺炎。可通过热敷、按摩、增加哺乳频率或使用吸奶器排出淤积乳汁，同时冷敷缓解肿胀疼痛。

涨奶多因乳汁分泌过多或排出不畅导致。哺乳前用温毛巾热敷乳房5分钟，轻柔按摩硬块区域，促进乳汁流动。让宝宝多吸吮，优先排空淤积侧乳房。若宝宝无法吸通，可用吸奶器辅助，但需注意力度适中。哺乳后冷敷10-15分钟如冷藏卷心菜叶或冰袋包裹毛巾，减轻肿胀。

注意避免过度按压或暴力揉搓乳房，以免损伤乳腺。若出现发热、红肿或持续疼痛，可能已感染，需就医使用抗生素。保持文胸宽松，减少压迫。饮食清淡，避免油腻汤水过量。涨奶期间仍需规律哺乳，突然断奶会加重淤积。