Q紧张时血压会升到160吗

男 33岁 2019-07-12

描述：

我是一个男性，33岁，我经常感到压力很大，经常紧张，我听说紧张会导致血压升高。紧张时血压会升到160吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力。它是促进血管内血液流动的力量。紧张状态下的血压不属于高血压。高血压是指由血压、紧张和运动在安静状态下引起的暂时性血压升高。根据你的情况，紧张会导致血压升高，至于升高多少，取决于个人紧张的程度。如果在同一天测得的高血压值比正常值高三倍，则可以诊断为高血压。它与遗传有一定的关系。建议注意低盐饮食，适当锻炼，保持愉快的心情，保证良好的睡眠。定期检查血压。