
乳腺病主要由内分泌失调、精神因素、生活方式及遗传等原因引起。
内分泌失调是关键因素,比如雌激素、孕激素比例失衡,会导致乳腺组织过度增生或复旧不全。长期精神紧张、焦虑、压力大等精神因素,会影响神经内分泌系统,进而波及乳腺。不良生活方式如高脂饮食、长期熬夜、缺乏运动等,会使身体代谢紊乱,增加乳腺病风险。另外,部分乳腺病具有遗传倾向,家族中有相关病史者患病几率相对较高。
日常生活中,要保持心情舒畅,学会缓解压力。规律作息、均衡饮食、适度运动,有助于维持内分泌稳定。有家族病史者应定期进行乳腺检查。
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