Q吃山楂能治疗便秘吗
女 26岁 2021-05-19
描述：
我出现了便秘问题，排便很不通畅，朋友推荐我多吃些山楂，想了解一下吃山楂能治疗便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
吃山楂对于便秘没有治疗作用，但是可以起到缓解效果。
山楂是一种水果，并不是药物，所以不能治疗便秘。但山楂有开胃助消化的作用，可以促进肠道动力，能够帮助缓解便秘，所以便秘是适当吃些山楂是有益处的。
有便秘问题除了可以吃山楂，还要适当多吃些富含膳食纤维的粗粮以及新鲜的蔬菜水果，也要多喝水，对于改善便秘会有帮助。
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