Q性功能衰退吃什么好

2020-10-27

描述：

性功能衰退吃什么好

: 李明川泌尿外科 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

性功能衰退与肾虚有关，可以多进食一些滋阴补肾的食物，比如海带、黑芝麻、核桃、黑豆、红豆、腰果等。必要时可以服用一些药物进行调理，比如灵芝鹿茸胶囊，能够增强性能力。出现性功能衰退时要加强饮食，多摄入维生素、蛋白质，保持营养充足。同时要适当增加一些体育锻炼，日常生活中要保持良好的作息规律，减轻心理压力。