Q怀孕之后什么东西不能吃？

女 29岁 2019-07-27

描述：

老婆怀孕已经有两个月了，想做一点补品东西给她吃，所以我想咨询一下怀孕之后什么东西不能吃？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕前三个月的女性胎盘还十分不稳定，所以进行一些活动或者是出行时都要十分小心谨慎，防止因为不小心而造成意外流产的情况，对身体伤害极大。不要吃活血的食物，这样极容易造成流产。可以多补充优质蛋白，可以提高身体的抵抗力，增进宝宝的生长发育，对宝宝的成长极为有利。怀孕初期要注意的东西较多，最好不要穿高跟鞋，以免不慎摔倒。建议初期要多休息，不要吃生冷食物。等待胎儿稳定之后，可以适当地做一些运动，例如饭后要经常散步，以及做一些简单的瑜伽动作，要经常给腿部按摩，防止腿部抽筋，这样有利于日后的生产。