Q生气呼吸急促手脚发麻僵硬是怎么回事
女 27岁 2021-03-25今天我和我老公吵架了，我特别的生气，之后出现了呼吸急促和手脚发麻僵硬的情况，生气呼吸急促手脚发麻僵硬是怎么回事？
- 迟翔宇 呼吸内科 主任医师 山东省立医院 三级甲等
生气呼吸急促手脚发麻僵硬通常是情绪波动较大的原因。
平时要放松自己的心态，情绪尽量避免过度激动，一般有助于减少生气呼吸急促手脚发麻僵硬的情况。
生气，呼吸急促，手脚发麻，建议一般可以通过深呼吸的方法进行改善，还可以适当的外出放松自己的心情，尽量缓解自己的情绪，有助于改善生气呼吸急促手脚发麻僵硬的现象。
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