Q晚上梦游该怎么治

男 31岁 2019-03-08

描述：

我晚上睡觉在一个地方，醒来又在另一个地方，感到非常奇怪。明明睡在自己的房间，却跑到客房去了。自己却半点也记不起来。难道我这是梦游？请问梦游怎么治？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

梦游是由于经常的疲劳而得不到有效休息的情况产生的，作息正常可以睡眠睡眠梦游的情况就可以减轻了，也可以在睡觉的之前使用一些调节神经的药物能够使大脑处于深度睡眠的情况就会减少梦游的症状，梦游症的治疗原则主要是心理治疗和药物治疗同时进行。饮食上应该注意清淡，易消化、吸收的食物为佳。平时一定要注意个人安全尽量将门窗锁好，发作时呈现出低水平的注意力、反应性和运动技能，如果走到环境不熟悉的地方会有一定的危险性，避免梦游出现危险。