Q什么原因会引起成年人晚上会磨牙？

女 28岁 2019-04-25

描述：

我家爱人天天晚上磨牙，早上起来还有口水，这是晚上吃多了，还是怎么回事？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

磨牙症是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。磨牙症是口腔科的常见病和多发病，引起磨牙症的因素有很多，白天心情太兴奋，肚子里面有虫，晚上睡觉前吃太多，晚上胃在消化食物，会引起磨牙。磨牙和精神心理因素也有关系。睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻牙的发生。作用很小。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。