Q广泛性焦虑症怎么治

男 28岁 2020-04-21

描述：

这段时间总是感觉胸闷，心悸，做事总是很焦虑和担心。去医院检查医生说这是广泛性焦虑症，我该怎么治疗呢？

医生回答：

广泛性焦虑是一种非常常见的精神障碍，药物和心理咨询是主要的治疗方法。这种病的病程长，且易复发，必须坚持用药，常用的药物有抗焦虑药、抗抑郁药等。平时要避免过度劳累，保持愉快的心情，睡眠要充足，可以做一些适当的锻炼，增强体质，积极配合治疗。