Q扁平足可以做深蹲吗

2020-05-15

描述：

扁平足可以做深蹲吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

扁平足是可以做深蹲的，但是需要注意把握好站立姿势、脚的支撑点以及用力角度，避免对足底造成损伤。扁平足指的是姿态性或先天性导致的患足外翻、足弓低平或消失、站立、行走时的足弓塌陷，会出现疲劳感和疼痛感的一种足畸形。扁平足是先天性遗传或后天获得，但是扁平足不是一种遗传病。建议扁平足患者日常生活当中，注意避免或不要过度运动，不要穿高跟鞋、内增高等。