Q输尿管腹段结石饮食应该注意什么

2025-04-12

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

输尿管腹段结石患者在饮食上应特别注意，以帮助预防结石的形成和促进结石的排出。合理的饮食安排不仅能减轻症状，还能改善整体健康状况。

首先，输尿管结石的形成与饮食习惯密切相关。患者应增加水分摄入，保持每天至少饮用2-3升的水，以稀释尿液，减少结石形成的风险。饮食中应增加富含纤维的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些食物不仅有助于消化，还能促进尿液的排出。对于富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、巧克力等，患者应适量减少摄入，因为草酸会与钙结合形成草酸钙结石。过多的动物蛋白摄入也可能增加尿酸结石的风险，因此应适当控制肉类、鱼类和蛋类的摄入量，选择植物蛋白如豆类等作为替代。钠盐的摄入也应减少，过多的钠会导致尿钙排泄增加，从而增加结石形成的风险。

在饮食方面，患者还应注意均衡营养，确保摄入足够的维生素和矿物质。钙的摄入应适量，过低或过高都可能导致结石的形成。适量的乳制品可以提供必要的钙质，但应避免高钙食物的过量摄入。对于那些有尿酸结石倾向的患者，建议减少高嘌呤食物的摄入，如内脏、某些海鲜和红肉，以降低尿酸水平。患者还应避免过量饮用含糖饮料和咖啡因饮料，这些饮品可能会导致脱水和尿液浓缩，从而增加结石风险。

输尿管腹段结石患者在饮食上应保持良好的习惯，增加水分摄入，合理搭配食物，避免高草酸、高嘌呤和高钠食物，确保营养均衡。定期进行身体检查，关注尿液的变化，及时调整饮食结构，以降低结石复发的风险。通过科学的饮食管理，患者可以有效改善自身状况，促进健康。