Q椰子为啥是天然的泻药

2020-11-05

描述：

椰子为啥是天然的泻药

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

都说椰子是天然的泻药，是因为椰子水可以起到助消化的作用，而且还可以帮助肠道排出体内多余的毒素和脂肪，起到净化肠道的作用。椰子里面富含大量的维生素C，可以起到抗氧化的作用，而且椰子里面所含的矿物质可以起到杀菌的作用，但是椰子里面含有大量的糖分，如果体内血糖升高的时候，最好不要吃椰子，避免导致糖尿病的发作。