Q睡不醒是因为湿气重吗
女 22岁 2022-01-25
描述：
这一段时间我总是出现睡不醒的情况，妈妈说是因为湿气太重导致的，我想知道睡不醒是因为湿气重吗？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
睡不醒可能是因为湿气重。
当体内湿气过重时，脾胃功能会出现障碍导致水湿内停，从而出现四肢无力、迷糊以及睡不醒的情况。此外，也有可能是因为情绪波动过大导致脑部供血不足而引起的。
人们在日常生活中可以通过运动促进体内的新陈代谢，加速湿气的排出以及缓解情绪上的波动，同时，也可以多吃一些红豆薏米粥帮助排湿。
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