Q饭后血糖显示13是正常的吗？

男 40岁 2019-02-15

描述：

我小叔昨天早晨去抽血，显示血糖13。我觉得有一些偏高了，但是医生判断是因为吃了早餐了，吃了饭之后，所以血糖会偏高一些，在正常范围，没有给他开药。请问餐后血糖13正常吗？有没有糖尿病的风险？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

饭后血糖显示13并不正常。根据医学标准，饭后两小时的血糖水平通常应该低于7.8毫摩尔每升mmol/L，而13的血糖值明显高于这个范围，提示可能存在糖尿病或其他代谢问题。

饭后血糖升高是正常现象，但如果数值持续在高位，可能意味着胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等问题。长期的高血糖会对身体造成多种危害，包括损害血管、神经和器官，增加心血管疾病、肾病和视网膜病变的风险。建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定是否需要进行进一步的治疗或生活方式的调整。

在日常生活中，保持健康的饮食和适量的运动是控制血糖的重要措施。选择低GI升糖指数的食物，减少高糖、高脂肪的摄入，能够帮助稳定血糖水平。定期监测血糖，了解自己的身体状况，及时调整生活方式和饮食习惯也是非常重要的。如果有糖尿病家族史或其他相关症状，建议定期进行血糖检测，以便及早发现问题并采取相应的措施。