Q女人流产后需要注意什么

2025-06-13

医生回答：

女性流产后需注意身体恢复和心理调养，避免感染并关注健康状态。

流产后子宫内膜存在创面，需保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活1个月以防感染。适当休息但不必长期卧床，可逐步恢复轻度活动促进淤血排出。饮食上增加蛋白质、铁及维生素摄入，如瘦肉、鸡蛋和新鲜蔬果，避免生冷辛辣食物。观察出血量，若持续超过10天或腹痛发热需及时就医。

心理上可能经历情绪波动，亲友陪伴和专业疏导很重要。流产后卵巢功能逐渐恢复，需注意避孕，避免短期内再次妊娠。遵医嘱复查超声确认宫腔恢复情况，异常出血或腹痛需及时就诊。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠，帮助身心全面康复。