Q股骨头坏死肥胖者怎么减肥

2020-10-31

描述：

股骨头坏死肥胖者怎么减肥

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

股骨头坏死肥胖者可以控制饮食减肥，要避免吃一些高脂肪和高油的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，保持良好的排便习惯，另外还可以适当的做一些跑步和练瑜伽运动等，可以消耗身体的热量和脂肪，从而起到减肥的作用，但是要避免剧烈运动。如骨头坏死可能是受到外伤引起的，还有可能是长期大量饮酒的原因，可到医院通过磁共振成像和CT检查确诊。