Q诺如病毒光腹泻

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种常见的引起腹泻的病毒，通常在冬季高发。感染诺如病毒后，患者会出现突然的呕吐、腹痛和腹泻等症状，通常在感染后12到48小时内发作，症状持续1到3天。诺如病毒通过口腔传播，常见于食用被污染的食物或水，或与感染者密切接触。

诺如病毒的传播速度极快，尤其在密闭的环境中，如学校、养老院和邮轮等场所。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，可以有效减少感染的风险。食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也是预防的重要环节。若出现感染症状，应及时就医，避免与他人密切接触，以防病毒传播。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分是关键，因为腹泻和呕吐会导致身体脱水。患者应选择清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。同时，保持良好的休息，帮助身体恢复。若症状严重或持续时间过长，应及时寻求医疗帮助，以确保安全和健康。