Q得了水痘可以吃蓝莓吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

得了水痘可以吃蓝莓。

蓝莓是一种营养丰富的水果，富含多种维生素，如维生素C、维生素K等。维生素C有助于增强机体的免疫力，对于正在患水痘期间身体抵抗力较弱的患者来说是非常有益的。它可以帮助身体更好地应对病毒感染，促进身体的恢复。同时，蓝莓中的抗氧化剂含量也很高，抗氧化剂能够对抗身体内的自由基，减轻身体的炎症反应。水痘患者皮肤会出现疱疹等炎症反应，蓝莓中的抗氧化物质在一定程度上有助于缓解这种炎症。蓝莓还含有一定的纤维素，有助于维持肠道的正常功能，预防在患病期间可能出现的便秘等消化问题。在水痘患病期间，患者的饮食需要注意营养均衡，蓝莓作为一种健康的水果，适量食用可以为身体补充能量和营养，有助于身体更快地战胜水痘病毒，恢复健康。不过，在食用蓝莓时也要注意适量，过量食用可能会引起胃肠道不适等问题。