Q患有糖尿病早上吃什么比较好

男 50岁 2019-03-06

描述：

近期查出来糖尿病，总是觉得晕，频繁上厕所。饮食上不知道要注意什么，患有糖尿病早上吃什么比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病的治疗要从药物治疗，饮食疗法，运动疗法，糖尿病教育，血糖的监测等5方面着手治疗。通常糖尿病患者比平常人更需要营养,早餐建议喝豆浆,喝牛奶,可以加水煮鸡蛋,吃些凉拌小菜。糖尿病患者的饮食要做到总热量的控制，做到主食的控制以及副食的控制,特别是高热量副食。建议定期去复查空腹血糖和糖化血红蛋白检测以评估血糖控制情况。坚持锻炼以控制体重。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，有助于缓解病症。