Q静脉回流不好怎么缓解

男 35岁 2019-02-26

描述：

静脉血管的回流速度总是很慢，想了些办法，效果不理想，静脉回流不好怎么缓解？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

具体要看哪里静脉回流不好，如常见的下肢静脉回流不好，最好改变生活习惯，如减少平时站立时间，减少承担重力过重的东西，太高患肢等方法，还有就是你可以去医院买弹力丝袜，穿上它会改善你的下肢回流障碍，从而改善静脉回流不好的症状。以多运动不畅肢体,加快静脉回流.平时可适当补充优质蛋白,如牛奶,鸡蛋等；高纤维素,如杂粮；高维生素,如瓜果蔬菜.若久坐久站很容易引起下肢静脉曲张或是形成下肢血栓.建议平时多走动去动,多活动活四肢。