Q得了便秘怎样治疗？

男 20岁 2020-04-23

描述：

我的同事患有便秘，非常痛苦，所以我想问一下得了便秘怎样治疗？

医生回答：

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结，首先需要改变生活习惯，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。药物方面可以喝金银花颗粒、午时茶、芦荟胶囊等调理。