Q宝宝7个月奶水不足怎么办

女 31岁 2019-07-26

描述：

宝宝7个月了，6个月之前都是吃的母乳，都不用吃奶粉，可这一个月不知怎么奶水不足了，所以想问一下宝宝7个月奶水不足怎么办？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

奶水不足大多是因为营养不足，过度劳累，睡眠不足以及精神紧张导致的。建议平时多吃优质蛋白促进乳汁的分泌，孩子7个月完全已经可以吃辅食了，不需要多吃奶粉了。辅食添加太晚，容易造成婴儿偏食挑食的习惯。7个月的宝宝应该添加辅食了。但不建议吃面包一类的食物，可以吃蛋黄米粉米饭等食物。建议平时一定要放松心情，还要多吃高脂肪，高蛋白流质食物调理自己的身体，同时还需要适当的多运动。期间不要吃一些生冷的食物，也不能熬夜。