Q人真到底会不会选择性失忆

男 21岁 2019-03-27

描述：

新接触一个名词，叫做选择性的失忆，听说想记住的就能够记住，不想记住的，然后自己忘记也是可以的，我想知道人真的会选择性失忆吗？

: 曲姗精神科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

人类确实会经历选择性失忆的现象，这种现象通常与心理因素有关。选择性失忆并不是一种正式的医学诊断，而是指个体在特定情境下对某些记忆的抑制或遗忘，通常是为了保护自己免受痛苦或焦虑的影响。

选择性失忆常常与创伤后应激障碍PTSD等心理问题相关。当经历极度的压力或创伤事件时，脑部可能会自动屏蔽那些痛苦的记忆，以帮助个体更好地应对现实生活。这种机制虽然在短期内能够提供心理上的保护，但长期来看可能导致情感上的压抑和其他心理健康问题。选择性失忆也可能出现在日常生活中，例如对某些不愉快经历的故意忽视，或者在面对重大决策时对相关信息的选择性遗忘。

选择性失忆并不意味着个体有意图地忘记某些事情，而是潜意识中的一种自我保护反应。理解这一现象时应保持同理心，尊重个体的感受和经历。同时，若选择性失忆影响到日常生活或心理健康，寻求专业的心理辅导和支持是非常重要的。