Q吃阿胶便秘怎么回事？

女 29岁 2019-03-14

描述：

桃姐这两天吃了很多阿胶枣，因为她很喜欢，但是吃阿胶便秘怎么回事？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

服用阿胶后可能是上火的原因。吃阿胶时，要多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃油腻辛辣的食物。一次不要吃太多，只要吃了阿胶后出现便秘现象，那么适当注意日常饮食可以有效改善便秘。由于阿胶有滋补作用，不宜经常吃。每个人都需要根据自己的情况进行选择。适合他人的方法不一定适合自己。在吃阿胶后出现了有便秘的情况，建议你要停用阿胶，除此之外的话如果便秘比较严重要适当的服用一些通便的药物避免出现长时间的便秘导致痔疮的发生，另外还要建议您在这段期间内多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂粮等等，还要适当加强锻炼。